L’origine de la souffrance
Tiré de "La pratique du zen" de Taïsen Deshimaru, cet extrait traite de l'origine de nos souffrances qu'elles soient physiques ou psychologiques. Il ne reste plus qu'à s'entraîner..." Quelle est…
Les actes manqués
Voici un passage du célèbre ouvrage "Dis-moi où tu as mal, je te dirai pourquoi" de Michel Odoul, qui donne à mon sens une bonne métaphore du type de relation/communication…
Ouverture d’un nouveau cabinet d’hypnose à Vitry-sur-seine
Je vous présente le tout nouveau cabinet d'hypnose de Vitry ! Je partage ce lieu avec Gaëlle Herve qui est masseuse, je vous invite à découvrir son site web :…
Comment pratiquer la méditation Zen (zazen) ?
La pratique de za-zen est le secret du Zen. [...] Pendant sa pratique, il ne faut pas chercher à atteindre quoi que ce soit. Sans objet, être seulement concentré sur…
Un enseignement accéléré – conte Zen
Fils d’un célèbre maître de sabre, Matajuro Yagyu fut renié par son père qui estimait que le travail de son fils était trop médiocre pour espérer en faire un maître.…
L’intérêt de dépasser ses peurs
L'expression de la peurLa peur est une émotion utile, que nous avons mise en place inconsciemment au cours des expériences vécues dans notre vie, en observant et copiant celles des…
On ne peut pas voler la lune – conte Zen
Le maître Zen Ryokan vivait le plus simplement dans une petite cabane au pied de la montagne. Un soir, un voleur pénétra chez lui et découvrit qu’il n’y avait rien…
Le fermier et le cheval blanc – conte Zen
Un fermier reçoit en cadeau pour son fils un cheval blanc. Son voisin vient vers lui et lui dit :- Vous avez beaucoup de chance ! Ce n'est pas à…
La douleur, une expérience sensorielle ET émotionnelle
Une blessure n’est pas douloureuse en soi, elle créé une information électrique qui remonte jusqu’au cerveau et celui-ci interprète ce signal comme étant douloureux. On sait aujourd’hui que la douleur est…
L’animal Satori – conte Zen
Il y avait un animal qui s'appelait Satori et qui narguait toujours un pauvre bûcheron lorsqu'il allait couper son bois dans la forêt. Le pauvre bûcheron avait beau essayer de…